Kiitos vastauksestasi

Olemme vastaanottaneet vastauksesi unitestiin ja saat hetken kuluttua tulokset sähköpostiisi.

 

PS. sinua voi myös kiinnostaa Oivaunen tuottama pieni uniopas, joka auttaa sinua nukkumaan paremmin. Voit ladata sen maksutta käyttöösi.

 


Terveydenhuollon ammattilaisille


Tietoa unettomuudesta ja muista unihäiriöistä

Tilapäiset unihäiriöt ovat hyvin yleisiä ja niistä kärsii jokainen suomalainen jossain vaiheessa elämäänsä. Pitkäaikaisesta unihäiriöstä on kyse, kun tilapäinen uniongelma tai väsymys toistuu usein tai jatkuu yli kaksi kuukautta.

Unihäiriön pääoire on päiväaikainen vireystilan ja toimintakyvyn heikkeneminen, kuten muistiongelmat sekä tarkkaavaisuuden ja aloitteellisuuden puute. Vireystilan ollessa normaalia alhaisempi, on unihäiriön mahdollisuus olemassa. Asianmukaisen tunnistamisen jälkeen unihäiriöt ovat hyvin hoidettavissa ja niiden aiheuttamat haitalliset vaikutukset ehkäistävissä.

unihäiriötä on monenlaisia

Alla on koostettu unihäiriön eri muotoja. Lisää unihäiriöistä pääset lukemaan linkkien takaa oivauni.fi -sivuilta.

Univajeella tarkoitetaan tilannetta, jolloin ihminen nukkuu tarpeeseensa nähden liian vähän.
Lue lisää»

Unettomuus on yleisin unihäiriö. Tällöin joko nukahtamisen tai unessa pysymisen kanssa on ongelmia.
Lue lisää»

Uniapnea on unenaikainen hengityshäiriö, jolloin hengityskatkoksia esiintyy toistuvasti yön aikana.
Lue lisää»

Levottomat jalat-oireyhtymä on raajaliikehäiriö, jolloin nukahtamista vaikeuttaa pakonomaninen tarve liikutella raajoja tai raajojen liikkuminen havahduttaa unesta.
Lue lisää»

Krooninen väsymysoireyhtymä on harvinainen ja vaikeasti hoidettava sairaus. Uni on tavallista pidempi, mutta se ei virkistä ja väsymys jatkuu.
Lue lisää»

Parasomniat ja narkolepsia ovat muita harvinaisempia unihäiriöitä, jotka selviävät tutkimuksissa.
Lue lisää»

UNEN AMMATTILAISET

Oivaunen Uniklinikka on edelläkävijä unihäiriöiden hoidossa ja univalmennuksessa. Oivaunen johtavalla unilääkärillä Henri Tuomilehdolla on alalta yli viidentoista vuoden kokemus. Oivauni on osa Coronariaa.

Hoito perustuu aina laajaan unitutkimukseen, joka on suorin tie unihäiriön syynmukaiseen hoitoon ja sen parantamiseen. Tutustu oivauni.fi verkkosivuihin täältä»

Unen ammattilaiset:

Henri Tuomilehto, Dosentti, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri, unilääketieteen erityispätevyyssomnologist – Eurooppalainen unilääketieteen pätevyys
Miikka Peltomaa, Dosentti,  korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri


Tietoa uniapneasta

Mikä on uniapnea?

Uniapnea on yleisin unihäiriön muoto. Uniapnealla tarkoitetaan unenaikaisia hengityskatkoja, joihin usein liittyy voimakasta kuorsausta. Hengityskatkokset voivat kestää muutamista sekunneista yli minuuttiin ja niitä voi olla yön aikana satoja. Hapensaanti heikkenee ja uni katkeilee. Suomessa on yli 300 000 uniapneaa sairastavaa henkilööä. 80-90 % ihmisistä ei tiedä sairastavansa uniapneaa.

Uniapnean oireet ja diagnosointi

Oireita ovat mm. väsymys, aamupäänsärky tai nukahtelu. Uniapnea voi olla myös keskittymisvaikeuksien tai masennuksen taustalla. Oireita voi olla vaikea tunnistaa ja taudista voi kärsiä vuosikymmeniä tajuamatta sairastavansa uniapneaa oireiden yleisyyden vuoksi.

Uniapnea todetaan helposti yöpolygrafialaitteella, joka rekisteröi nukkujan pulssin, veren happikylläisyyden, hengitysilman virtauksen, nukkumisasennon sekä rintakehän liikkeen.

Uniapnean riskit

Korkea verenpaine, sydäninfarkti ja aivohalvaus ovat pidempään jatkuneen uniapnean riskit. Uniapneapotilaalla on nelinkertainen riski saada sydäninfarkti tai aivoverenkierron häiriö terveeseen ihmiseen verrattuna. Jatkuva väsymys aiheuttaa vaaratilanteita liikenteessä ja työssä.

Uniapnean hoito

Lievä uniapnea voi parantua alaleukaa tukevalla suulaitteella, laihduttamalla ja välttämällä selinmakuuta. Vaikeammissa tapauksissa käytetään CPAP-laitetta öisin, joka paineistaa nukkujan hengitysilman.

Uniapneaa hoidetaan omassa terveyskeskuksessa, jossa diagnoosin varmistuminen onnistuu etäluettavien laitteiden avulla. Kysy terveykeskuslääkäriltäsi unipneaan liittyvistä asioista.

Unen ammattilaiset:

Miikka Peltomaa, Dosentti,  korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri
Henri Tuomilehto, Dosentti, korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri, unilääketieteen erityispätevyyssomnologist – Eurooppalainen unilääketieteen pätevyys